Artículos y noticias publicadas por Figursan(anteriores a 2024) - Página 48

En Clínica Figursan continuamos trabajando para ofreceros recetas que os ayuden a mantener la línea y a seguir una dieta saludable, pero sabemos que es difícil controlar laa alimentación, ya que el estrés de la vida cotidiana hace a menudo que ni nos demos cuenta de lo que comemos.Aquí os traemos una nueva receta rica y saludable, calabacín relleno de atún. Una manera estupenda de comer la verdura acompañada de lo mejor del mar con un plato divertido. Además, se puede comer en caliente o en frío...

Hoy en día vivimos en una sociedad en la que los porcentajes de obesidad infantil son cada vez mayores. Además, se practica menos ejercicio físico y la alimentación no es del todo correcta.En Clínica Figursan creemos que uno de los principales problemas es la falta de información sobre alimentación, nutrición y deporte que existe en las escuelas e incluso en muchos hogares, además de la existencia de publicidad engañosa en la televisión o en Internet que podemos encontrar a diario.La educación a...

En Clínica Figursan os traemos hoy una maravillosa receta para comenzar a despedirse del verano con una alegría, unos deliciosos champiñones rellenos al horno, que además de ser un alimento sanísimo por su bajo contenido en grasas, es el perfecto acompañamiento para recetas de carne o pescado, dando el toque ligero y sorprendente a cualquier plato.No dudes en probar a realizar esta receta tan saludable y rica, ¡te encantará!Ingredientes para 4 personas: 600g de champiñones frescos, mejor si s...

Desde Figursan queremos ayudaros mediante este artículo a controlar la sal y el azúcar en vuestra alimentación diaria, para poder mantener un buen estado de salud sin renunciar al sabor de tus comidas.Calorías, grasas y azúcares… tres componentes de muchos alimentos que todos sabemos que debemos controlar si queremos un cuerpo en forma. Si bien el sodio, componente de la sal que todos conocemos, tiene su lado bueno en el organismo, también sabemos que un exceso de sal a diario no es aconsejable ...

En Clínica Figursan os traemos hoy una receta perfecta para la época estival, un pisto de hortalizas, que además de ser sano por su bajísimo contenido en grasas, es el perfecto acompañamiento para recetas de carne o pescado, dando el toque fresco y sabroso a cualquier plato.¿Tienes una barbacoa y no sabes con qué acompañarla? No dudes en probar a realizar esta receta sana y deliciosa, ¡a tus comensales les encantará!Ingredientes para 2 personas: 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo 1 puerro pe...

Vivimos en un mundo ajetreado, en el que cada segundo vale su peso en oro debido a la cantidad de tareas que tenemos que hacer en nuestro día a día. El trabajo, los hijos, actividades para mantener la forma, ocio… todo ello hace que, por norma general, no tengamos tiempo para dedicar a nosotros mismos en forma de relax, centrándonos únicamente en una tarea tan simple como puede ser comer.El Mindfulness viene de una antigua práctica del mundo Budista en el que se trata de crear habilidades para p...